太极拳比赛后心得体会总结,谈谈对太极拳的收获和感受

学习杨氏太极拳心得体会

让人从身到心得以静化与超然，人体阴阳平衡，获得健身、养身、益智、延寿之功效。 ◆传统太极拳有神妙击技之功效久练者能固丹田之气，能以四两拨千斤的能力达到攻与防，临危之时不惧危。

谈谈对太极拳的收获和感受

1、从养生健身的角度，完全的放松也是极有利于健康的。我们可以结合人生的修养来练太极，把太极拳理用于生活中。在平时的生活中就要懂得松，懂得放下，懂得吃亏。

2、在练习太极拳的过程中，除了可以锻炼身体以外，也可以充分的通过太极拳，内在的感受阴阳哲学观，在练习太极拳的基础上，达到精神上的升华。

3、再说回来为什么这么开心，因为说大道理谁不懂啊，说出来谁都懂。而练习太极拳则是我从身体上体会到的，这就有智慧了，身体体会到之后，很多时候不用经过思考就能用上了。

大学体育学习太极拳的感想,2000字。急急急

1、本学期武术课上主要学习了太极拳，在学习的过程，渐渐对它产生了兴趣，关注之后发现太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。

2、本学期自从跟随老师学习太极拳开始，我认真体会了老师上课时所讲的动作要领和意境所在，并查找了一些资料，在这里说一说我的感想，请老师批评指正。太极拳讲求的是意境，动作的规范性固然重要，但不必刻求。

3、练太极拳可以保持心灵宁静。练太极拳最好的环境就是一个人，四周没有任何东西打扰，没有其他人，再好一些就是连声音都没有，那是修练太极拳的最好环境。太极拳是我国宝贵的民族体育遗产之一。

4、学太极拳的感想 以前看别人打太极拳，特别是看电影时，总觉得太极拳很神秘，不可捉摸。记得有一部电影中，“太极始祖”张三丰打太极可以发挥出极强的力量，而学习者打太极却只像摆架势。我一直不明就里。

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