篮球单打背身教学

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    背身单打的技巧①背身单打的前提一定是先要到位,一般要位的方法有反跑、V字反跑、绕前。我相信大家经常用到的就是绕前。绕前时大家注意一定要先把对方的两只脚卡在后面,这样你的身体自然就要到位了。篮球背打技巧!挡人护球。主要是四肢和腰部要有力量...
    2024 / 02 / 11 15:16:40