前几天打羽毛球扭了脚踝,当天就冰敷了,24小时后热敷了,今天又扭伤了...1、崴脚以后怎样处置才正确呢？分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自...