羽毛球的规则与技巧单打边界以靠外面的线为底界，两边以靠里面的线为界；双打则以靠外面的线为底界和两边界。技巧：握拍姿势：包括正手握拍、反手握拍等多种方法，击球状态下手指应抠紧球拍。击球动作：长挥短抖、高压低抬、远打近搓等动作技巧，可以迷惑对方、提...