嘿，足球迷们！还在为球队训练怎么排？怕记不过来？别急别急，今天带你玩转一份超级详细、超级贴心的“六周训练计划表”，保证你看完之后，像喝了鸡汤一样精神满满，训练也嗖嗖提升。是不是觉得训练天书看得头大？没关系，这份计划表正是你的&ldquo...