要想在泳池里自由自在地掠过水面，先得搞定你的小“登场仪式”。什么？还在担心自己蹦进水里像个掉线的兔子？别急，咱们今天就用活泼的语气，把“自由泳准备动作”讲得头头是道，让你一看就会，一学就用，秒变水中鱼干！第一步...