在健身赛前，很多女生会紧张地问：如果我在赛前吃了薯片，会不会瞬间变胖？这问题听起来像是一个迷你食物侦探案，答案并不是一刀切。其实要看的是总热量、时机和身体对水分的反应，而不是单凭一包薯片就给出绝对的结论。薯片的声音就像脆响的警报，提醒你这玩意含有高热量、高盐分...