嘿，跑步爱好者、运动迷、甚至是“我就想走走，瞎晃晃”的朋友们，今天我们就来聊聊那个“全程马拉松”。对，就是那个堪比“跑又跑不起，跑到死都想扔鞋”的长跑极限运动。从比赛流程到赛事技巧，从装备...