哎呦，各位喜欢打球的同学们，准备好迎接一场三年超级疯狂的篮球旅程了吗？别小看这“训练计划”，它可是你从篮球萌新变身“nba吃瓜群众”的秘密武器。不夸张地说，如果你坚持走完这条路，可能会让教练都感叹：“...