谁不想拥有像C罗那样的胸肌？线条分明、坚实有力，走在街上都能成为“焦点中的焦点”。不过，这些“脂粉未动的胸肌”背后，可是堆满了汗水和科学训练的结晶。今天，我们就用最炸裂的图解和最实在的干货，扒一扒C罗的胸肌训练秘...