各位冰球迷们，洗干净你的滑冰鞋，系紧你的护具，准备迎接一场疯狂的平日训练之旅吧！没错，今天我们就要扒一扒那些让你霎那间从“菜鸟”变“冰场大神”的训练秘籍。别怕，我会用最接地气的方式带你跑通每一个细节，让你在冰场上...