哎呀，说起自由泳，谁没点点小烦恼？游泳池里看别人飞一般的感觉，那叫一个帅呆！是不是觉得自己“手忙脚乱”、像只被水洗过的小奶鱼？别担心，今天我们就用干货满满的标准动作指南，帮你变身“水上超人”，快来快来，把泳帽戴好...