哎呀，说到长距离自由泳训练，多半能让不跑水的朋友一脸问号：这不就是游泳嘛，有啥好累的？但别着急，这背后藏着的“深海秘密”可不止是摇摆着的手臂和拼命扭动的腰腰那么简单。一听“长距离训练”，脑子里是不是瞬间浮现一只&...