哎呀呀，水中舞者们注意啦！今天我们聊聊那让人头疼又让人上瘾的自由泳双脚打水技巧。水面上的你是不是总觉得腿像灌了铅一样沉，打起来像放了个大南瓜？别怕，老司机带你开车，轻轻松松变身打水高手！首先得知道，双脚打水的核心秘诀是节奏感和发力点的把控。很多初学者一开始总...