你是不是一直觉得，踢足球像变魔术一样需要全身运动，既要跑得快又要跳得高，还得脚步灵巧？别担心，现在告诉你一个“秘密武器”——单杠训练！是不是看着单杠觉得像是大神一级的炫技道具？其实不然，神奇的单杠也能帮你成为足球...