哎呀呀，提到深蹲，第一反应是不是“这玩意儿看着简单，做起来就跟翻筋斗一样难”？别小瞧了这项基本动作，可是健身界的“万金油”，还能成为你成为“肌肉男/女神”的敲门砖。今天咱们就来说说那些业余...