在现代短跑训练中，科学合理的训练计划成为运动员突破极限的关键因素之一。苏炳添作为中国短跑的领军人物，其严格的训练体系备受关注。根据多次采访和专业分析，其周训练安排展现出高度的系统性和针对性。本文将深入解读苏炳添的田径队周训练计划，探讨其训练原则、内容安排以及科...