球迷们要准备好你的爆米花了——今天的主角是不可忽视的杨光，他从“外星人”式的训练中跃迁，为国家队注入了几分新鲜与活力。没错，最新的国家队名单终于公布，别再犹豫，下面这点滴让你秒懂谁明明何时上场。先说一下规则：国...