在篮球中,当后卫面对强大的中锋,怎样进攻和防守比较有效.在对方出手投篮时，起跳干扰是一个比较有效的防守手段。用手挡住投篮者的视线，从投篮者的发力手和辅助手中间的空间将手伸入干扰进攻方的瞄篮准头。后卫怎么防中锋1、一是，尽力阻绝(deny)不要让他...