ufc三位解说都是谁上海nfc精英训练中心解说是王浩宇。讲述选手力量体能备赛内容。为什么UFC比赛中看上去都是乱打的,一点章法都没有?1、核心肌群先行，这样是为了稳定躯干。大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力，近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行...