打篮球应该学会的防守技巧都有哪些?如果对手用力向篮筐推，不要跳，用全身力量(不要用手)压住对手，使对手无法站直。怎样才能提高篮球防守能力1、首先要形成防守无求球员的意识。许多人在篮球比赛中往往只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。...