打篮球怎么防守强力中锋1、阻止中锋接球，基本上的办法是绕前防守，但是在中锋居于高位的情况下，此办法无效。掐断中锋传球路线，逼迫中锋自己个人攻击。盯死顺下接球人员，使接球人员无投篮机会。篮球中锋防守.1、防守：中锋，就是篮筐的守护神，在禁区里的霸主...