打篮球时如何避免被踩脚和踩别人脚打球时可以带护踝~可以减轻崴脚的可能性落地时一定要有自我保护意识，随时做好踩别人脚的准备~这样会下意识的调整~不至于崴脚~尽量双脚落地~可以保持平衡~踩到别人脚后~迅速把身体重心转移到另一支脚。篮球怎么防止垫脚1...