兰迪·寇图尔的人物传记一个偶然的机会，兰迪·寇图尔看了UFC的赛事，这让他眼前一亮，内心里不安分的因子在剧烈跳动：我应该去追求更高的目标，而不是像现在这样碌碌无为，决不能混吃等死虚度一生。ufc训练方法从动态热身开始，然后进行三推三拉力量训练（三...