半马430配速需要多长时间小时30分~3小时。一般来说，半程马拉松是3小时关门，3小时内完成的，虽然是散步，但至少也是走跑结合完成了比赛，或者快步完成了马拉松。专业运动员（男子）入门级，业余跑者比较少有人能达到这个级别。2023年马拉松赛程表1、...