跳远比赛有什么技巧?助跑要快、准、稳、直：跳远助跑是由起动姿势、行进间跑的技术、跑的距离和加速方法等组成的一个重要技术环节。所以助跑必须做到快、准、稳、直四字要快。前空翻式跳远最远距离在国际上，像奥运会和世界田径锦标赛这样的比赛中，最远距离的前空...