内马尔训练秀腹肌(揭秘巴西球王的健身秘诀)坚持有规律的训练内马尔每天都会进行有规律的训练，包括有氧运动和力量训练。他的训练计划非常严格，每天都会按照计划进行训练，从不偷懒。这种坚持不懈的训练方式是内马尔保持身体健康的关键。当今足坛哪些球员的腹肌,...