橄榄球的比赛规则有哪些球场和球员：橄榄球比赛在长为100米，宽为70米的球场上进行，每队有15名球员，其中7名为替补球员。比赛时间：比赛共分为两个半场，每个半场40分钟，中场休息为10分钟。橄榄球基本训练,如何提高速度和敏捷性?跳跃训练是提高速度...