朋友们好，今天聊聊自由泳比赛的动作要领，先给你们一秒钟的刷爆版玩法：不是说把水往里拍，而是要嗖嗖飞起，像条泳姿灵兽。你以为泳姿简单？别逗，咱从“掌握基本姿势”开始，然后一点点升级到“把水也拉回来”。①起始姿势...