如果身高1.75米的人,立定跳远3.5米,这个成绩有什么作用,有什么意义...三米立定跳远是个好成绩。水平相当高。一般男生在2-5米之间，少数会超过6米。在3米的水平上，爆发力跳得相当高。中国人弹跳的极限是什么?弹跳可以用下沙袋我用过，效果很好...